昨日は少し危ない場面もありましたが、なんとか耐え、クリアーです。
偉かったな、俺
昨日は本当に危なかった。
正直に言えば、何度かは一万円入れればなんとか出るかも！？と思っていました。
それでも、昨日は行かなかった。
なんとか耐え抜いた自分を、まずは記録します。
なぜいかなかったのか
仕事をしている間は行く必要はないし行ってはダメだから問題はありません、まあ本当は行きたいのですがね。
問題は、その後で18時以降にやってきます。
仕事が終わり、ふと自由な時間ができた瞬間に、「あれ、俺ってなんでパチンコやめるんだっけ、辞める必要なんてないんじゃないか」と、自分の中の悪魔が囁きかけてくるのです。
それでもなぜ、いかないことができたか。
それは、何度も自問自答を繰り返したからなのでした。
「行っても後悔するだけだ」
「パチンコを辞めた理由を思い出せ」
「負けた時のあの気持ちはなんだったんだ？色々な人を裏切り、信頼は地に落ちているのにまだ失望させるのか？」
頭の中で何度も何度も自分に問いかけた。
そうしながら帰り道は繁華街を無意識に避けていた。
結局、最後は「考えるのをやめて早く寝る」という強引な手段でシャットダウンした。これが昨日の勝因だったと思う。
これからの方法
気合だけで乗り切るのには限界がある。
昨日のような「やばい時間」をどうコントロールしていくか。
これからはもっと具体的な対策を考えていかないといけない。
まずは、依存症対策の本などを読んでみようと思う。
なぜ自分の脳がここまでパチンコに固執するのか。その正体を知ることで、次に来る「波」をもう少し冷静に受け流せるようになりたい。
今日も、行かない。
一歩ずつ、進んでいこう。
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