こんにちは、今日はパチンコ辞めてから9日目と言うことになります。
昨日の夜は、パチンコ屋に行きたい衝動に襲われながらもジムに行きました。
そういえば、パチンコに行かない方法として、通勤ルートを変えるとかパチンコ屋に近づかないといった対処法がありますよね。
私にはそれは確実に無理なんですよね。
ジムの向かいにパチンコ屋があるんですから。
正直、ジムに行かず、パチンコに行くことも可能でしたけど、そこで活躍したのは有名な対処法である、「現金を持ち歩かない」でした。
とはいえ、これはあくまでも一瞬我慢できると言うだけのもののような気がします。気を抜いたら行ってしまうような気がするのですから、根本的な解決など何もしていないような気がします。
でも、1日我慢できるなら、何でもかんでも試した方がいいですね!
パチンコを我慢してジムに行って、終わった後にはなぜパチンコに行きたかったのか思い出せないくらいの高揚感を得ることができました。
「1日だけ」頑張ってみることからスタートすることも重要なのかもしれませんね。
では。

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